Dag 2.
 |
My kind of breakfast! Elke dag maak ik tijd voor een fruitontbijt. |
Als student heb ik het druk. Héél druk.
Ik zit in een schakeljaar op de universiteit, combineer verschillende studentenjobs,
zit in de politiek, probeer elke week 2 à 3 maal te sporten,...
Zelfzorg.
Een begrip dat ik nooit echt op mezelf heb toegepast.
Tot een stagebegeleidster me dit erg duidelijk maakte.
Tijd voor jezelf nemen, daar is absoluut niets mis mee.
Broodnodig. Voor iedereen en dus ook voor mij.
Na vorig jaar besefte ik dat mijn schema en mijn gezondheid niet zo'n goede match waren.
Ik studeerde af, maar heb toen niet echt pauze genomen, zelfs niet tijdens de zomervakantie.
Ik begon gezonder te eten en nam een fitness-abonnement.
Ik probeer met het goede weer ook wat vaker te joggen in de buurt.
Ik slaap uit tijdens de weekends, daar voelde ik me vroeger vaak schuldig over.
Maar nu niet meer.
Genieten van de kleine dingen in het leven, daar draait deze blog om.
Daar draait #100happydays om alsook Random Acts of Kindness.
Dus vanaf nu zet ik het in mijn agenda, momenten voor mezelf. Me-time. Zelfzorg.
Want ik heb het nodig en ik raad het iedereen aan!
Een gezonde geest, in een gezond lichaam.